Ich reiche den Spiegel zur Selbstreflexion
Eine sanfte Wellness-Yoga-Körperarbeit, die Körper, Geist und Seele beachtet. Der Körper dient als Bewusstheits-Umsetzungs-Instrument.
Wir sind Tag-Träumer
„Erkenne Dich selbst“
Wir sind Tag-Träumer, wenn wir uns zur Tagesruhe begeben, indem wir uns aus der lauten Welt für einen Augenblick zurückziehen.
SR bietet Entspannungsmöglichkeit an, damit Alltagsstress leichter abgebaut werden kann. In einem geschützten Raum besteht leichter die Chance, zur Ruhe zu kommen und sich anzuvertrauen. So kann durch den Selbstfindungsweg der Zugang zu Träumen, zu Visionen, einfacher erfolgen.
Anmerkung: Der Einfachheit halber wird Somatic Reflections bodywork im Text oft als SR abgekürzt.
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Wir begeben uns daher in Obhut derer, die diese Träume unterstützen, vielleicht auch interpretieren, wenn wir sie im alltäglichen Umfeld nicht beachtet finden.
Doch diese Körperarbeit unterstützt gleichzeitig auch dabei, Balance in Ihr Leben zu bringen. Viele Menschen erleben die Anwendung als wohltuend und stärkend. Dabei sind die feinstofflichen Energiewirbelräder, Chakren genannt, die Transformator-Zentren.
Es geht bei SR um Ganzwerdung. „Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper“ – so wahr der Ausspruch des römischen Dichters Juvenal auch heute noch ist, erwähnt er jedoch nicht die Seele.
SR ist auch ein Wellness-Selbstfindungsweg, in dem alle Aspekte des Menschseins angesprochen werden. Das Leben ist eine Reise, und unser Körper dient uns dabei, Reiseerfahrungen zu machen.
In der Somatic Reflections© bodywork wird unser Körper als Instrument erfahren, das unseren Bewusstseinszustand in der Welt ausdrückt und widerspiegelt. Ein einzigartiger Menschenbauplan, auch als Matrix bekannt, ist unser individuelles Entwicklungspotential. Unsere Körperintelligenz befindet sich in ständiger Rücksprache mit unserer Matrix.
Die Reinigung des feinstofflichen Energieflusses, der Nadis und Meridiane, erfolgt gerne durch bewusstes Atmen. Die Eigenfrequenz kann sich dadurch natürlich und sanft erhöhen. Somit können eventuelle Energieungleichgewichte harmonisch gelöst und Disharmonien ausgeglichen werden, wenn eine bewusste Bemühung um eine Änderung des Lebenswandels eigenverantwortlich geschieht.
SR unterstützt
- den Abbau von Alltagsstress durch Balancierung des feinstofflichen Energiesystems
- Verbundenheit mit sich selbst und der Umwelt besser zu spüren
- gelebte Herzensweisheit – der Verstand dient deren Umsetzung
- mögliche, sanfte, harmonische Kundalini-Energie-Erweckung
SR begleitet auf dem persönlichen Weg
- der Klarsicht über Zusammenhänge von Erfahrungen im Selbsterkenntnisweg
- der eigenverantwortlichen Selbstentwicklung
- die eigene Wahrheit für sich selbst zu finden
- Selbstliebe zu lernen und zu fühlen
Ein Ohr, das zuhört
Es klingelt das Telefon, eine meiner Freundinnen ruft an: „Ich wollte einfach wissen, wie es dir geht.“ Da weiß ich ganz genau – sie braucht ein Ohr, das ihr zuhört. So beginnt auch Somatic Reflections: mit einem Vorgespräch.
Vorgespräch
„Danke dir sehr, mir geht es gut – doch wie geht es dir?“
Ankommen
Bitte wie die Ozeanwellen ein- und ausatmen. Später: bitte auf den Rücken drehen.
Anwendung
Ich sage fast nichts. Ich bin einfach da, absolut präsent – in der Beobachter-Position.
Zurückfinden
Ein wenig Zeit, um vom Ruhezustand wieder in die Außenwelt zu finden.
Nachgespräch
Ich reflektiere im Yoga-Verständnis über eventuelle Erkenntnisse mit.
Ich höre … ich lausche … ich erwidere … non-verbal, mit der Stimme des Herzens.
Das ganze Beispiel lesen
Die Aufmerksamkeit ist perfekt, und am Ende sagt sie: „Danke dir so sehr, meine Liebe, für dieses wunderbare Gespräch!“ Dabei habe ich vielleicht nicht viel gesagt – sie hat sich selbst im Gespräch erfahren. Das ist Reflexion, das ist der Spiegel, der auch in der SR-Körperarbeit stattfindet.
Ich tue scheinbar nicht sehr viel, ich unterstütze, und es wird aus sich selbst getan. In der Selbstreflexion steigen oft Antworten, Klarheiten und ein Gefühl von Eigenverantwortung hoch.
Selbstverständlich gibt es eine Wellness-Yoga-Körpertechnik. Sie bringt in erster Linie, wie das Wort Wellness schon ausdrückt, Wohlbefinden. Zugangsbereiche zum feinstofflichen Meridian- und Nadisystem werden dabei sanft angeregt; die Chakren werden gezielt als Schwingungsbereiche adressiert.
Der Ablauf ist sehr individuell, doch sehr oft so wie beschrieben erlebt. Ich bin dankbar, ein Ohr geliehen zu haben – und dem Körper zugehört zu haben, damit er als ein Instrument der Seelenreflexions-Umsetzung unterstützen kann.
Was eine Anwendung kostet
Im Preis enthalten ist ein längeres persönliches oder telefonisches Erstgespräch sowie je 15 Minuten Vor- und Nachgespräch am Anwendungstag.
Einzelanwendung
90 €
1,5 Stunden
Gruppenanwendung
80 €
1,5 Stunden
Kinderanwendung
50 €
max. 1 Stunde, in der Regel ca. 30–35 Minuten
Paketanwendung
auf Anfrage
nach Absprache
Eine Vorabbezahlung gilt nur für Retreats, Workshops und Seminare und wird bei deren Ankündigung zur Anmeldung bekannt gegeben.
Der Hintergrund
Es gibt durch Yoga immer Zugang zu einem vollen Menschenpotential. Es ist in der Blaupause, auch Matrix genannt, festgelegt – dem individuellen, einzigartigen Menschenbauplan.
Somatic Reflections bemüht sich darum, das Sukshma-Nadi-Energiesystem und die Energiezentren (Chakren) zu reinigen und dadurch eventuell vorhandene Energieungleichgewichte zu lösen.
Mehr zum Hintergrund
Es ist die Ebene des feinstofflichen Körpers, der den physischen Körper umhüllt, von der aus dieses Menschenpotential erweckt und die Körperintelligenz gesteuert wird. Er wird Pranamaya Kosha genannt.
Ein Ziel ist es, dass die Kommunikation zwischen dem physischen Körper, Annamaya Kosha, und seinem vollen Potential wieder ungehindert stattfinden kann. Die schlafende Kundalini-Energie soll sanft erweckt werden, wenn ausreichend Selbstreflexion stattgefunden hat. Das ist ein Verständnis des Rechte-Hand-Tantra-Weges, Dakshinacara genannt.
Die Dinge sind, wie sie sind – es ist die Einstellung dazu, die den absoluten Unterschied macht. Durch die Yoga-Vedanta-Philosophie und ihre Ansicht über Maya, die Traumwelt, können Glaubenssätze erkannt und losgelassen werden.
SR beruht auf vedischen (Yoga) und taoistischen Sichtweisen, aber auch die hawaiianische (Huna) Tradition leiht ihr ihr Wissen. Das wird kombiniert mit SPA-Körperanwendungstechniken.
Die sieben Hauptchakren
- Kronen-Chakra Sahasrara
Traum-Rad · Selbst-Verwirklichung - Stirn-Chakra Ajna
Ahnen-Rad · Selbst-Erkenntnis - Kehlkopf-Chakra Vishuddha
Menschen-Rad · Selbst-Ausdruck - Herz-Chakra Anahata
Tier-Rad · Selbst-Vertrauen - Solarplexus-Chakra Manipura
Pflanzen-Rad · Selbst-Wertgefühl - Sakral-Chakra Svadhisthana
Erd-Rad · Selbst-Achtung - Wurzel-Chakra Muladhara
Sonnen-Rad · Selbst-Wahrnehmung
Meine 4 Bewusstheits-Wege, die zum allumfassenden Bewusstsein führen können
Somatic Reflections bodyworkKörper · Bewusstheits-Instrument – Wegbegleiter
Alltagsstress-Abbau durch
- Zeit zum Entspannen und Zur-Ruhe-Kommen
- Aktivierung der Selbstregulierungskräfte des Sukshma-Nadi-Kanals und des feinstofflichen Energiesystems
Bewusstheitserfahrung durch
- mögliche Erlebnisse, aus dem Unterbewusstsein emporsteigend
- harmonische Bewusstwerdung des Erlebten
- mögliche, sanfte und harmonische Kundalini-Energie-Aktivierung
Integration und Transformation durch
- Klarsicht über Zusammenhänge von Erfahrungen im Selbsterkenntnisweg
- gelebte Herzensweisheit – der Verstand dient deren Umsetzung
Wo? Vor-Ort-Erfahrung
Yoga Nidra mindworkGeist · Bewusstheits-Steuerung – Wegbereiter
Alltagsstress-Abbau durch
- geführte Körperentspannung
- Ganzheitliches Zur-Ruhe-Kommen
- Kurzzeit-Regeneration
Bewusstheitserfahrung durch
- gefühlte Körper- und Geist-Reise mit einfühlsamer Führung
Integration und Transformation durch
- mögliche Erkenntnisse aus hochsteigenden Empfindungen, auf allen Ebenen der verschiedenen energetischen Körper, im Yoga-Weg-Verständnis
- Harmonie und Bewusstwerdung sanft begleitend
Wo? Online-Erfahrung oder vor Ort
Chakra Coach soulworkSeele · Bewusstheits-Träume – Wegentdecker
Der Weg
- Möglicher Stufenplan des Seelenbewusstseins wird im Sinne der Chakren-Lehren durchleuchtet und erfahren
- Verständnis um den Ist-Zustand wird erreicht, um zum Wunsch-Zustand des vollen, individuell erstrebten Potentials zu kommen
Was ist das Ziel?
- Das Ziel ist der eingeschlagene Weg, um damit das endgültige, individuell bestimmte Ziel zu erreichen
- Das ist gelebte Authentizität, vom Wunsch zum Sein
- Der Weg beginnt mit dem ersten Schritt
Wo? Online-Erfahrung, manchmal vor Ort
Lebe Intuitiver liveworkLeben · Bewusstheits-Umsetzung – Wegweiser
Im Fluss des Seins
- Es wird intuitiver gelebt, wenn Körper, Geist und Seele in Übereinstimmung mit dem gewählten Seelenplan sind
- Wie erreicht man diesen Zustand, der sich „Flow“ nennt, also sich im Fluss des Seins zu fühlen und zu leben?
- Spontan aus sich selbst heraus entstehend, aber auch als Anleitung erlernbar, wenn ein Seelenwunsch danach gefühlt wird, aber das „Wie“ noch nicht klar ist!
- Dafür ist diese Möglichkeit des Lernens von Flow gegeben worden
- Es ist eine mental unterstützte, mögliche Checklisten-Umsetzung aller meiner angebotenen Wege im täglichen Leben, wenn dem so sein darf
- Möge „Flow“ immer mit Dir sein!
Wo? Online-Erfahrung, manchmal vor Ort
Meine Coaching-Angebote sind keine Therapie, meine Somatic Reflections© bodywork Körperarbeit (SR) ist als Wellness-Yoga-Anwendung eingesetzt.
Wie innerlich geduscht
„Das für mich absolut Herausragende ist, dass mein Körper und Geist selber bestimmen, was und in welchem Tempo dran ist.“
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Somatic Reflections ist in meinen Augen ein mächtiges Werkzeug, um innere Spannungen und negative Glaubenssätze zu lösen und zu transformieren. Dies kann der Schlüssel zu einem glücklicheren und ausgeglicheneren Leben sein. Die Herausforderung besteht darin, den eigenen Themen auf die Spur zu kommen, an die wir mit unserem Verstand bzw. Bewusstsein bisher nicht herankamen.
Das für mich absolut Herausragende und Besondere an Somatic Reflections ist die Tatsache, dass mein Körper und Geist selber bestimmen, was und in welchem Tempo dran ist. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch, kein zu langsam oder zu schnell. Alle Themen kommen aus mir selber heraus, in dem Tempo und in dem Maß, wie ich es selber verarbeiten kann.
Somatic Reflections ist also der Schlüssel zu einer sanften und wohltuenden Entwicklung meiner selbst. Ich bin dankbar und froh, durch meine Sitzungen tiefe Prozesse durchlebt zu haben, und kann Somatic Reflections jedem weiterempfehlen, der sich auf die Suche nach seinem glücklicheren und zufriedeneren Selbst machen möchte.
„Danach fühle ich mich immer wie innerlich geduscht.“
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Es gibt kaum eine bessere Methode, um an sein Unterbewusstsein heranzukommen, als Somatic Reflections. Durch innere Bilder habe ich mich über die Zeit immer besser selbst erkannt. Es ist eine sanfte Methode, die genau die Themen zeigt, die gerade dran sind.
Mein Leben hat sich seitdem enorm verändert. Viele Verhaltensmuster habe ich losgelassen und führe heute ein glückliches Leben, in dem ich mein 100%iges Potential entwickelt habe. Ich bin sehr dankbar, dass es diese wohltuende Methode ohne Druck und äußere Einflussnahme gibt. Danach fühle ich mich immer wie innerlich geduscht.
Auch heute, nach vielen Jahren, freue ich mich immer noch, eine Sitzung zur inneren Stärkung zu bekommen.
„Diese Methode hat mir Kraft gegeben, um herausfordernde Situationen besser meistern zu können.“
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Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig die SR-Sitzungen für meine Entwicklung waren und immer noch sind. Es war mir durch diese Anwendungsform möglich, Muster zu erkennen und aufzulösen. Zusätzlich hat mir diese Methode Kraft gegeben, um herausfordernde Situationen besser meistern zu können.
Frau Brigitte Breuer als SR-Anwenderin kann ich mehr als wärmstens empfehlen.
Diese Kundenaussagen beruhen auf den persönlich gemachten Erfahrungen der jeweiligen Kundinnen und Kunden und werden mit ihrem Einverständnis auf dieser Webseite genannt.
Brigitte Breuer
- Geboren 1963 in Mödling bei Wien
- Gelebt in Österreich, USA, Neuseeland, Schweden
- Lebt in Deutschland
Ich bin zur Wissenden geworden durch die Erfahrung des Lebens mit seinen Heraus- und Anforderungen. Höhen und Tiefen – ich kenne sie und habe sie erlebt. Doch Intuition ist nötig, um wirklich weise zu sein; sie entsteht durch gutes Zuhören.
Somatic Reflections ist meine eigenentwickelte Wellness-Yoga-Körperanwendung – gewachsen aus Kosmetik- und SPA-Ausbildungen in Wien, Colorado, Hawaii und Neuseeland, aus Somatic Pathwork, Body Harmony, Yoga und vielen Jahren mit Menschen in verschiedenen Ländern.
„Komm, wer immer du bist!“ – Rumi
Mein Weg im Detail
Als Kind der frühen 1960er-Jahre wuchs ich in einer Welt auf, in der auch spirituelles Wachstum stark angestrebt wurde. In den frühen Teenagerjahren folgte die Initiation durch einen indischen Mönch, Swamiji genannt. Meine Entscheidung fiel darauf, den Weg nach innen zu beschreiten.
Beruflich: Donaueuropäisches Institut, Pro Oriente, ICD Austria (Werbeleitung); Beauty Company Wien (Schulungsleitung, Phytobiodermie nach der 5-Elemente-Lehre), AVEDA in den USA, Spa du Vin in Neuseeland.
Ich hatte an einigen Orten in verschiedenen Ländern meine Organisatoren und bin zu kleinen Gruppen gereist. Wenn Interesse besteht, mich zu organisieren, können wir gerne darüber sprechen. Ich habe Praktiker in SR ausgebildet und möchte gerne weiter ausbilden.
Nachweise: Somatic Pathwork I & II Practitioner (1998/2002), Body Harmony Seminar (1995), Minister of Light (1998), Colorado- und Hawaii-Kosmetik-Befähigungsnachweis (2000/2003), Lebe Intuitiver – Unterrichtserlaubnis (2004), Yoga Nidra Zertifikat und Trainerin für Chakren-Harmonisierung (2026).
Ausgebildete SR-Praktikerinnen
Christina Mattern
Brombachtal / Odenwald, Deutschland
cm@abenteuer-selbstentdeckung.de
abenteuer-selbstentdeckung.de
Sabine Hahn
Neu-Isenburg, Deutschland
Birgit Pelikan
Maria Enzersdorf, Österreich
Schreiben Sie mir
Ob Erstgespräch, Anwendung, Ausbildung oder eine Einladung an Ihren Ort – ich freue mich auf ein Kennenlernen.
Brigitte Breuer, mobiles Wellness-Yoga
Eiderstraße 68, 24768 Rendsburg
0162 9000 970
brigitte@somaticreflections.de
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